Я помогла более

1000клиентам за 2024 год

Работаю с

15направлениями в коучинге

Мои клиенты довольны результатом

89%согласно опросу

Ясность целей и путей их достижения

Вместе мы разберем, что действительно важно для тебя, и составим пошаговый план к результату.

Уверенность в себе и своих решениях

Ты откроешь внутренние ресурсы и поймешь, как использовать их в любых жизненных ситуациях.

Практические инструменты для жизни

Ты откроешь внутренние ресурсы и поймешь, как использовать их в любых жизненных ситуациях.

Чувство легкости и вдохновения

Освободимся от лишних сомнений и страхов, чтобы двигаться вперёд с энергией и радостью

Помощь и поддержка

Доверься своему коучу

Иногда люди попадают в ситуации, из которых, кажется, нет выхода. Жизненные проблемы и стрессы бьют по нашему психическому здоровью. Наиболее распространенными причинами депрессии являются отсутствие помощи и поддержки.

Я стану тем, кто поможет тебе увидеть свет, даже в самые тёмные моменты. Вместе мы разберём твои переживания, найдем корень трудностей и начнём шаг за шагом выходить из состояния, когда кажется, что сил больше нет. Я помогу тебе почувствовать опору, вернуть уверенность и обрести внутренний баланс. Ты не одинока в своей борьбе, и вместе мы сделаем так, чтобы она превратилась в твою историю преодоления и роста.

Трансформационные игры

⭐Исследование подсознательных убеждений и скрытых ресурсов через игровые практики.⭐Поиск решений и инсайтов для реальных жизненных ситуаций в безопасной и увлекательной форме.

Детальнее

Индивидуальная сессия

⭐Помощь в постановке и достижении личных целей.
⭐Развитие сильных сторон и преодоление внутренних барьеров.

Детальнее

Сессия для семейных пар

⭐Советы по улучшению общения с партнером и близкими.
⭐Разрешение конфликтов и укрепление связей.

Детальнее

Отношения с деньгами

⭐Анализ убеждений и установок о деньгах: как они влияют на твои финансовые решения.⭐Разработка практического плана для улучшения финансовой грамотности и уверенности в обращении с деньгами.

Детальнее

Жизнь в ресурсе

⭐Определение твоих личных источников энергии и способов их пополнения.⭐Разработка стратегии для поддержания баланса между работой, отдыхом и хобби.

Learn more

Сделай запрос на консультацию

Хочешь изменить свою жизнь к лучшему?

Запишись на пробную консультацию! Заполни форму, выберите удобную дату и присоединяйтесь к бесплатному групповому занятию.

Евгения

Я родилась в маленьком городке в Украине. Когда я вынужденно переехала в Израиль, было сильное чувство одиночества, и я решила обратиться за помощью к коучу. Большое спасибо Инне, которая помогла убрать все барьеры, и теперь я чувствую себя комфортно в новой для меня стране.

Олег К.

У меня периодически возникают проблемы на работе. В какой-то момент произошло эмоциональное выгорание, и подруга посоветовала обратиться к специалисту. Инна научила меня справляться со стрессом и помогла решиться на перемены в жизни. Теперь я чувствую себя по-настоящему счастливым.

Анна

После смерти мужа у меня началась тяжелая депрессия. Я очень благодарна Инне за то, что она помогла мне выбраться из ямы. Благодаря ее инструментам, которые она дала во время коуч-сессии, я смогла выйти из своего состояния и жить полной жизнью.

Как проходит пробная консультация?

Пробная консультация проходит онлайн в удобной для тебя платформе: Zoom, Skype или WhatsApp. Это 30–40 минут, где мы знакомимся, обсуждаем твои запросы и цели. Я расскажу, как работает коучинг, и предложу первые шаги к решению твоей ситуации. Это отличная возможность понять, комфортно ли нам работать вместе и как я могу помочь.

У меня деликатная ситуация. Вы гарантируете конфиденциальность?

Абсолютно. Конфиденциальность — это один из главных принципов моей работы. Всё, что ты расскажешь во время наших сессий, останется строго между нами. Я создаю безопасное пространство, где ты можешь быть искренней и открытой, не опасаясь осуждения или разглашения. Твоя история — это только твоя история, и она в полной безопасности.

Можно ли оплатить несколько сеансов сразу?

Да, у меня есть абонементы со скидкой при оплате нескольких сеансов. Детали и условия можно найти на странице "Прайс".

Предлагаете ли вы занятия дважды в неделю?

Да, занятия дважды в неделю возможны. Всё зависит от твоих целей и темпов работы, которые мы обсуждаем на пробной консультации. Если тебе важно быстрее достичь результата или ты хочешь более интенсивной проработки, мы можем составить индивидуальный график с двумя сессиями в неделю. Главное — найти ритм, который будет комфортен именно для тебя.

Что делать, если терапия не эффективна для меня?

Иногда бывает, что терапия не даёт желаемых результатов сразу. Это нормально — процесс самопознания и изменений требует времени. Дайте себе время. Изменения происходят постепенно. Оценивайте прогресс не по результатам одной сессии, а по долгосрочным изменениям.Помните: любая работа над собой — это путь. Если один способ не подошёл, всегда можно найти другой.

Стоит ли мне выбрать индивидуальную или групповую терапию?

Выбор между индивидуальной и групповой терапией зависит от твоих целей и предпочтений. Индивидуальная терапия подходит, если ты хочешь глубокую персонализированную работу, где всё внимание будет сосредоточено на твоих запросах. Групповая терапия — это поддержка в кругу людей, которые находятся в схожих ситуациях.Если ты не уверена, мы можем обсудить это на пробной консультации и выбрать формат, который лучше всего подходит именно тебе.